Ayurveda Mat
Mat och Diet i Ayurveda I en Ayurvedisk diet uppmuntras du till att äta medvetet och att äta mat som passar din dosha. Energi bilden i varje dosha hjälper till att bestämma vad du ska äta för att förbättra din…
Kategori Hälsa
Vad är Ayurveda
Ayurveda är en form av traditionell alternativ Indisk medicin som behandlar och integrerar kropp, sinne och ande. Med hjälp av ett holistiskt tillvägagångssätt som betonar kost, naturläkemedel, träning, meditation, och andning. Vad är Ayurveda? Ayurveda, som betyder kunskap om livet…
Rosmarin Användning
Rosmarin Användning – 7 Enastående Tips Rosmarin har många hälsofördelar och den har använts sedan lång tid tillbaka. Den kan hjälpa dig med din fysiska och mentala hälsa. Den kan också lindra stress och smärta eller hjälpa dig att gå…
Tre Mindfulness Frågor
Tre mindfulness frågor, som du ställer dig själv, kan ge dig känslan av att din tid saktar ner och att du får mera kontroll över ditt liv. Du kommer att minnas mer och dina dagar får ett tydligare innehåll. Fråga…
Komma Ihåg Drömmar
Hur ska man Komma Ihåg sina Drömmar? Med några enkla knep kan du komma ihåg dina drömmar bättre. Du kan till och med styra vad du vill drömma om. Ofta kan det vara så, att du vaknar på morgonen och…
Vad är Aura?
Din Aura, Dina Energier Din Aura är dom energifält som omger dig och som hjälper till att skydda dig från andra energier i din omgivning. De hjälper dig tex att hantera alla typer av förändringar. Eftersom våra auror hjälper oss…
Grönt te för fettförbränning
Vill du kanske bli av med några extra kilon som du bär på? Vill du ha en friskare och starkare kropp? Grönt te och rätt mat Idag är vi förtjusta i olika dieter som ska ge snabba och fantastiska resultat.…
kokosvatten
Kokosvatten en dryck laddad med näringsämnen Kokosvatten är inte bara uppfriskande och gott, det har också en hel rad hälsofördelar som har kommit fram under de senaste åren. Kokosnöten är laddad med viktiga näringsämnen och mineraler, som hjälper till att…