Kokosvatten en dryck laddad med näringsämnen Kokosvatten är inte bara uppfriskande och gott, det har också en hel rad hälsofördelar som har kommit fram under de senaste åren. Kokosnöten är laddad med viktiga näringsämnen och mineraler, som hjälper till att…
Känna och visa tacksamhet gör dig friskare. Att känna tacksamhet för människorna i vår omgivning och sakerna i våra liv ger en tydlig uppgång i hälsa och mående. Tacksamhet ger dig bättre humör, förbättrar sömnen, gör dig mindre trött och…
Eterisk olja för viktökning Eteriska oljor för viktökning, kan det fungera? JA att man kan gå upp i vikt med aromaoljor är faktiskt kliniskt testat och människor går upp i vikt utan alltför stora ansträngningar. Allt du behöver göra är…
Hur blir du en lyckligare människa? Hur blir man en lycklig människa? Är du glad? Är du lycklig? Om inte, varför är du inte glad och lycklig? Trots att du troligen har alla materiella saker och pengar som du kan…
Du får ett hälsosammare,sundare liv med dessa 6 enkla tips. Tips om antioxidanter, vitaminer, mat och träning, ger dig mer energi och sundare vanor som passar en aktiv hälsosam livsstil. Sunda Vanor – Hälsosamt Liv Det är alltid viktigt att…
Svenska superbär I skogen, på åker, äng och i trädgården, i vår natur finns många Svenska superbär som kan göra dig både friskare och yngre. Det behöver inte vara exotiska frukter eller bär, utan våra egna nordiska superbär är fulla med…
Utbrändhet och smart planering Om du känner dig stressad redan när du vaknar på morgonen, så kommer stressen att jaga dig hela dagen. Du kommer troligen känna dig stressad hela dagen och inte får gjort det du skulle. Och när…